Hvordan møte hverdagsstresset, forbedre og forebygge helsen!

Medisinsk Qigong

Biyun-metoden - den helsebevarende metoden

Medisinsk qigong er en treningsform med enkle og behagelige bevegelser som fremmer kroppens balanse og selvregulering - fysisk som psykisk. Treningsformen passer for alle; unge som gamle, friske som syke. Medisinsk qigong etter Biyunmetoden passer for deg som vil forbedre din helse og styrke dine personlige ressurser.

For nybegynnere og litt øvede, ingen forkunnskaper kreves.

Ha på løse ledige klær og er par gode ullsokker.

10 fordeler med qigong
Nå skal vi vise deg noen fordeler med qigong som er verdt å vurdere om du tenker på å begynne å praktisere det.

1. Det reduserer stress

2. Det forbedrer søvnkvaliteten din

3. Det øker energien din

4. Det balanserer følelsene dine

5. Det blir kvitt giftstoffer

6. Det hjelper deg å koble deg til nuet

7. Det forhindrer leddrelaterte skader

8. Det øker dine helbredende prosesser

9. Der lindrer migrene

10. Det hjelper med fordøyelsen

Er du interesset i Medisinsk  Qi gong, så send gjerne en forespørsel om kommende kurs, eller om du har lyst til å arrangere et kurs der du bor til rosesenteret@outlook.no